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Dossier : tout savoir sur le trajet du club |
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Leçons
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01/09/2007 |
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Page 3 sur 5
3a - Comparaison champion des années 80 et maintenant - Montée
La différence fondamentale entre le swing moderne et le swing des années 80 se situe dans la technique utilisée pour mettre le club en mouvement.
Le mouvement du corps est beaucoup plus dynamique aujourd’hui et la main droite (pour un droitier) a pris le contrôle du balancier.
Le bloque « épaules, bras, mains » démarre le mouvement tout en gardant le club en ligne ( photo 2). (le club est légèrement moins « extérieur » qu’auparavant et la dynamique corporelle est déjà enclenchée, en réalité le corps est moteur).
Dans les années 80, le bras gauche était moteur. Il tirait le club en ligne (photo 2B). En réalité, les épaules étaient tirées par le bras gauche et le mouvement du corps était passif (c’est une des grandes différences avec le mouvement d’aujourd’hui).
Ce bloque « épaules, bras, mains » permet une meilleure connexion et une meilleure coordination de l’ensemble.
Ensuite, les mains et la main droite en particulier prennent le contrôle du balancier en armant le club, pour positionner ce dernier dans un bon plan (photo 3).
Nous avions a faire à un mouvement complètement conditionné par les bras, le bras gauche en particulier.
Dans la phase intermédiaire de la montée, les choses n’étaient pas très claires, à part le fait que le bras gauche, encore lui, continuait de monter le club en ligne (photo 3B).
Concernant l’armement des poignets, on disait à l’époque qu’il était progressif et qu’il allait se faire tout seul.
Dans tous les cas, la fin de l’armement, n’était pas très importante, et surtout pas vraiment précisé.
Le bon plan se contrôle par le prolongement du manche de club dans la phase intermédiaire (photo 3).
Ce prolongement du club doit passer impérativement dans une zone située entre les pieds et la balle (cette zone est variable en fonction de la souplesse du joueur). Une des grandes différences se situe, dans cette phase intermédiaire de la montée où les poignets ont déjà terminé leur travail (photo 3).
A partir de ce moment là, les épaules vont terminer la montée en mobilisant les gros muscles du dos (dorsaux, lombaires) pour amener le poids du corps entièrement stabilisé sur la jambe droite (pour un droitier) ( photo 4).
Cette façon de faire va dynamiser le mouvement du corps et arrondir le swing (on peut constater cette différence de hauteur de main entre le swing moderne (photo 4 et photo 4B). Il suffit d’imaginer le swing de Jack Nicklaus, pour se remémorer, ses bras vers le ciel recherchant un point de tension (photo 4B).
Le bras gauche en montant vers le ciel, tire et tourne les épaules, nous sommes dans le cas de figure d’une rotation passive des épaules.
Evidement, la dynamique corporelle n’est pas comparable avec le mouvement d’aujourd’hui.
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