La régularité passe obligatoirement par une maîtrise de certains points techniques. Pour obtenir des résultats rapides et concrets, il faut vous fixer des priorités.

L’extension des bras vers la cible doit être votre priorité. Elle vous permettra d’avoir une frappe plus régulière, et d’améliorer la direction de vos coups.

Le plan de votre club peut venir en second, il vous permettra de stabiliser votre tête pendant votre mouvement et de simplifier l’exécution de votre swing.

L’harmonie corps/bras est certainement la notion la plus importante concernant votre progression et surtout celle qui vous éloigne le plus du niveau du champion. Cette notion, nécessite un peu d’entraînement et surtout le développement de vos appuis, pour pouvoir bouger le corps sans perdre l’équilibre.
L’exercice « du pas chassé » développe votre équilibre et met en place l’harmonie en quelques heures.

Dans nos Académie GFS, nous travaillons sur des séances de 3h30, l’extension des bras nécessite en moyenne 6 demi-journées, l’harmonie corps/bras 5 demi-journées, le plan du club 3 demi-journées.