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Leçons
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03/08/2005 |
Laurent Morin est l'inventeur
de la méthode
GOLF FONDAMENTAL SYSTEM ( seul méthode d’enseignement du golf
ayant reçu un brevet international validé depuis février
2002).
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Laurent
vous présente
cette semaine :
Vous êtes 97% à avoir un mauvais grip! |
Le champion dissocie la paume et les doigts des deux
mains de façon à garder
ses poignets souples. Il contrôle sa dissociation en étant
capable d'ouvrir et de fermer ses paumes tout en conservant ses doigts
sur le manche. Que ce soit la main gauche, ou la main droite, le club
est posé sur la première phalange et la pression est exercée
par les deux dernières phalanges, les phalangines et les phalangettes.
Son bon grip est dépendant de la souplesse et de la tonicité de
ses doigts pour serrer le club, cette capacité lui permet d'augmenter,
la pression de ses doigts, sans faire intervenir la paume.
Son bon grip est lié à sa capacité, à prendre le contrôle
de son club avec les doigts de sa main droite en générale, et sa
gâchette pouce-index en particulier.
Vous êtes 97% à avoir un grip qui vous bloque
les poignets,
pour les joueurs avec un index supérieure à 18, le
club est positionné directement dans la paume. Dans ce scénario,
l'armement des poignets ne peut se faire qu'en haut de la montée.
En général,
le joueur plie son bras gauche dans la fin de sa monté, pour avoir
une sensation de souplesse.
Entre 6 et 15 d'index le club est positionné, dans les doigts. Le manque
de tonicité et de souplesse, vous oblige à faire intervenir la
paume de la main gauche, de façon à compenser, le
manque de maîtrise
de votre main droite, en particulier la gâchette pouce-index de votre main
droite.
La pression commune de vos paumes et doigts entraîne
une paralysie, au
minimum de vos poignets, elle peut monter jusqu'aux avant-bras et coudes, voir
les épaules qui peut entraîner des traumatismes tels des
tendinites voir des déchirures musculaires.
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La semaine prochaine Laurent Morin
vous présentera :
vous êtes 97% à avoir une mauvaise répartition du poids |
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