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Leçons
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Ecrit par Golf Zone
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12/12/2006 |
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Tout savoir sur le transfert
Action naturelle dans un mouvement de lanceur, le transfert a évolué depuis les années 90. Il fait partie maintenant de la dynamique globale du mouvement et il est l’un des acteurs principaux dans le développement du potentiel puissance du mouvement.
Le transfert influence sur l’harmonie corps/bras qui représente à elle seule 40% du potentiel puissance du mouvement.
1-Comparaison bon et mauvais transfert (conséquence bonne et mauvaise)
Le champion termine sa montée avec le poids du corps entièrement en équilibre sur sa jambe arrière (ou droite pour un droitier). Le transfert est un déplacement progressif et continu du poids du corps qui s’amorce par le bas du corps, jambe et hanche.
Cette action a pour but d’amener la plus grosse partie du poids du corps sur la jambe avant (gauche pour les droitier) au moment du contact avec la balle. Le transfert est nécessaire pour bouger le corps en harmonie avec les bras et pour avoir les bras en extension vers l’objectif afin de diriger le projectile vers la cible.
Le transfert est inexistant chez un joueur à plus de 19 d’index. 0,01%, en prenant en compte le fait d’avoir plus de poids du corps sur la jambe avant, il touche 55% des joueurs entre 10 et 14 d’index et 10% entre 15 et 18 d’index.
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Le joueur moyen évolue dans une démarche de frappeur ou le transfert n’existe pas. La particularité du frappeur est de démarrer la descente avec le haut du corps, en plongeant le buste vers la balle qui caractérise la quasi-totalité des joueurs ayant un index entre 20 et 53.
Le manque de transfert, rend impossible l’extension des bras, donc supprime le premier vecteur de régularité du mouvement. Le manque de transfert ne permet pas la balance générale du corps qui représente à elle seule 40% du potentiel puissance du mouvement.
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