4 - Test d’évaluation
L’exercice « du grand tee » permet de développer un mouvement de l’arrière vers l’avant. Cet exercice ne supporte pas les caractéristiques du frappeur, le mouvement du haut vers le bas, étant tout de suite sanctionné, vous ne toucherez pas la balle. Il vous permettra de faire un état des lieux précis sur l’évolution de votre gestuelle et par conséquent, aura un effet sur votre impact.

Le tee doit faire au minimum 10 cm, il existe des tees sur lesquels vous pouvez rajouter un tee de jeu supplémentaire sur le dessus avant de mettre une balle, ce qui positionne la balle entre 10 et 15 cm.

5 - Les idées reçus

« La zone d’impact doit être intérieure extérieure »

Faux, dans le swing moderne, elle est intérieure, neutre (square), intérieure.



Vrai, dans le swing des années 80, il était intérieure extérieure, parce que le corps était bloqué.

« L’impact est un accident sur le chemin du club »

Vrai, si on part du principe que la gestuelle est une démarche de lanceur, le corps et les bras bougent pour aller vers la cible. La vitesse du club est progressive et s’accentue vers la cible dans l’absolu.

Conclusion

L’impact est la conséquence directe du scénario dans lequel vous évoluez. La démarche du lanceur vous permettra d’avoir un enchaînement transfert, mobilité du corps vous garantissant d’avoir le bras gauche toujours en extension à l’impact.
La structure de votre montée aura une influence sur votre type d’impact. Une montée en bras de levier entraîne un impact en C, un retard d’armement des poignets aura les mêmes conséquences ; impact en C.
Beaucoup de joueurs ayant passé la quarantaine, et pratiqué le golf soit en bras de levier, soit avec un armement qui se termine en haut de la montée, ou avec un corps bloqué ont un impact avec une légère tendance en C.

Le plus important pour la qualité de votre impact, est de garder le bras gauche en extension à l’impact (pour les droitiers)